Se quiser ter um ataque cardíaco siga estes procedimentos à letra. Não o aconselho, mas provavelmente há várias pessoas que nos seu dia-a-dia seguem à risca estes procedimentos. Se gosta de viver de uma forma saudável faça exactamente o oposto.
DOZE CONSELHOS PARA TER UM ATAQUE CARDÍACO FELIZ !!!
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Este conceituado Doutor publicou estes conselhos 'amigos-da-onça' no seu site, e recebeu uma enxurrada de e-mails, até mesmo do estrangeiro, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adoptando esse tipo de vida de uma forma insconsciente. Veja os conselhos deste Cardiologista, não como um conselho mas como um alerta.
1. Cuide do seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são coisas secundárias.
2 Trabalhe aos sábados todo odia e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no seu escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as convenções, curso, workshops, reuniões e aceite todos os convites que digam respeito a trabalho.
6. Não se dê ao luxo de tomar um bom pequeno almoço ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo a fazer exercício, a nadar, a pescar, ou a jogar futebol ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, ninguém precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!)
9. Centralize todo o trabalho em si, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar funções é uma estupidez.
10. Se sentir que está a perder o ritmo, o fôlego e estiver com aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos.
11. Se tiver com dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita a ter momentos de oração, meditação, festa e lazer. Isto é para tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com coisas estúpidas.
Duvido que depois de seguir estes procedimentos durante vários meses você não tenha um belo ATAQUE CARDÍACO!!!
Pare agora para pensar em tudo o que leu!!!!!
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